Tennisellenbogen

Der Tennisellenbogen, auch als Epicondylitis lateralis bekannt, ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Außenseite des Ellenbogens betrifft. Obwohl der Name auf Tennis hinweist, kann der Tennisellenbogen bei allen Personen auftreten, die repetitive Bewegungen mit dem Arm ausführen, wie zum Beispiel beim Heben von Gewichten, beim Malen oder beim Arbeiten mit Werkzeugen.

Die Hauptursache für einen Tennisellenbogen ist eine Überlastung der Sehnen, die den Unterarmmuskeln am Ellenbogen ansetzen. Diese Überlastung führt zu Mikroverletzungen der Sehnen, die zu Entzündungen und Schmerzen führen können. Typische Symptome eines Tennisellenbogens sind Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens, die sich bei Bewegungen des Handgelenks oder des Unterarms verschlimmern können. Die Schmerzen können auch bis in den Unterarm oder die Hand ausstrahlen.

Die Diagnose eines Tennisellenbogens erfolgt in der Regel durch eine körperliche Untersuchung und eine Anamnese des Patienten. Der Arzt kann auch bildgebende Verfahren wie Röntgenaufnahmen oder MRT-Scans verwenden, um andere mögliche Ursachen für die Schmerzen auszuschließen.

Die Behandlung eines Tennisellenbogens umfasst in der Regel eine Kombination aus konservativen Maßnahmen und physikalischer Therapie. Zu den konservativen Maßnahmen gehören Ruhe, Eisbehandlung, Schmerzmittel und das Tragen einer Ellenbogenbandage, um den betroffenen Bereich zu entlasten. Physikalische Therapie kann helfen, die Muskeln und Sehnen zu stärken und die Beweglichkeit des Ellenbogens zu verbessern. In einigen Fällen kann eine Injektion von Kortikosteroiden in den betroffenen Bereich zur Linderung der Schmerzen empfohlen werden.

Es ist auch wichtig, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um einen Tennisellenbogen zu verhindern. Dazu gehört das Aufwärmen vor körperlicher Aktivität, das Vermeiden von übermäßiger Belastung des Ellenbogens und das Erlernen der richtigen Technik bei sportlichen Aktivitäten.

Insgesamt ist der Tennisellenbogen eine schmerzhafte Erkrankung, die die Lebensqualität beeinträchtigen kann. Es ist wichtig, frühzeitig eine Diagnose zu stellen und eine angemessene Behandlung einzuleiten, um weitere Schäden zu vermeiden. Mit einer Kombination aus konservativen Maßnahmen, physikalischer Therapie und in seltenen Fällen einer Operation kann der Tennisellenbogen erfolgreich behandelt werden und die Patienten können ihre normale Aktivität wieder aufnehmen.